「 #サッカー練習 」のブログ一覧

今回は、今日から始められるサッカー選手におすすめの体幹トレーニングを紹介します。ずばり！サッカー選手は体幹トレーニングをやったほうが良いです！なぜなら、プレーのパフォーマンスが上がるからです。 体幹を鍛えると背骨の周囲を […]

今回は、ヘディングの基本姿勢が身に付く練習法をご紹介します。『なかなかヘディングの練習に時間を費やすことができないよぉ』とお困りの方でも、少ない時間でもできる練習法となっているのでオススメです。 ヘディングは、試合中にパ […]

今回は、親子で一緒にできる幼児向けのサッカー練習メニューをご紹介します。サッカーをさせようと思っているけど、何からさせたら良いのか分からないお父さんやお母さんにはオススメの内容となっております。 幼児期に重要なこと 幼児 […]

今回は、初心者でも楽しみながら上達できるドリブル練習法をご紹介します。この練習法は、サッカーを始めたばかりの子供とできる練習メニューをお探しの方には特にオススメの内容となっております。 初心者が身につけるべきこと まず初 […]

今回は、小学生が一人でも楽しみながらできるターン練習法をご紹介します。 ターンの練習って退屈なんだよな。。。と思っている小学生には特にオススメの記事となっております。 ターンとは？ ターンとは、方向を変えたり身体を回転さ […]

今回は、小学生が一人でもできる神経のはたらきを良くするシュート練習メニューをご紹介します。小学生でも楽しみながら上手くなれるシュート練習メニューを探している方には特にオススメの内容となっております。 シュートを打つまでに […]

今回の記事は、周りを見るタイミングが身に付く練習法をご紹介します。試合中に周りを見るのが苦手な人にオススメの内容となっています。 周りを見れない原因 サッカーの試合で周りを見れない人は、目を閉じながらプレーしているような […]

今回は、ジュニア年代向けのロングキック練習法をご紹介します。 ジュニア年代で苦労するのがロングキックです。 なぜなら、子供は力が弱いからです。 ジュニア年代でロングキックを蹴るために重要なのは、身体の回転する力を利用する […]

今回の記事では、サッカー未経験の親でも一緒にできるボールタッチ練習法をご紹介します。 『子供の練習をサポートしてあげたいけど何ができるかわからない』『自分はサッカーが未経験だから一緒に練習してあげられない』 そんな悩みを […]